Пройди тест: твоя самооценка

тест для женщин на самооценку

Жалуешься, что другие недостаточно тебя ценят? А может, это ты бессознательно игнорируешь всех вокруг? Отсутствие самоуважения так же сильно мешает в общении, как и высокомерие. Ответь на несколько вопросов нашего теста, и ты поймешь, что нужно поменять в своем отношении к окружающим людям:

1. На вечеринке тебя приглашает потанцевать незнакомец. Ты думаешь:

а) только не это! Опять какой-то закомплексованный неудачник! – 3 балла;

б) это приятно. Интересно, он всегда такой активный? – 2 балла;

в) что он во мне нашёл? Наверняка ему что-то нужно – 1 балл.

2. Каким-то непонятным образом ты набрала пару лишних килограммов. Ты:

а) садишься на строгую диету – 3 балла;

б) с удивлением обнаруживаешь, что тебя это совсем не портит – 2 балла;

в) от отчаяния ешь ещё больше – 1 балл.

3. Твой любимый должен был позвонить три часа назад, но телефон молчит… Твоя реакция:

а) ты так занята, что замечаешь его опоздание только тогда, когда он начинает просить прощения – 2 балла;

б) ты уверена – он тебе изменяет и обдумываешь план мести – 3 балла;

в) решаешь, что произошло что-то ужасное, звонишь в больницу, в милицию и всем друзьям – 1 балл.

4. Когда ты покупаешь себе одежду, то выбираешь:

а) то, что подешевле – 1 балл;

б) самые модные вещи – 3 балла;

в) наряд, в котором ты больше всего себе нравишься – 2 балла.

5. Твой любимый должен надолго уехать. Ты боишься:

а) что он тебе изменит – 1 балл;

б) что ты ему изменишь – 3 балла;

в) что тебе будет его не хватать – 2 балла.

6. Если твой партнёр предлагает расстаться, ты прежде всего чувствуешь:

а) ярость – как он мог! – 3 балла;

б) грусть – кто же его полюбит? – 2 балла;

в) страх – что же теперь со мной будет? – 1 балл.

7. Разъярённая сотрудница кричит и ругает тебя. Ты:

а) затыкаешь уши, молча поворачиваешься и уходишь – 1 балл;

б) с удовольствием устраиваешь грандиозный ответный скандал – 3 балла;

в) спокойно говоришь, чтобы она взяла себя в руки – 2 балла.

8. Подруга приходит на вечеринку в сногсшибательном платье. Твоя реакция:

а) начинает тошнить от зависти – 3 балла;

б) думаешь: это не для меня – 1 балл;

в) делаешь ей комплимент – 2 балла.

9. Ты споришь, доказывая какую-то чепуху, другие убеждают, что ты ошибаешься. Твоя обычная реакция:

а) смеёшься – 2 балла;

б) теряешься – 1 балл;

в) обижаешься – 3 балла.

10. Мужчинам больше всего нравится в тебе:

а) выносливость – 3 балла;

б) скромность – 1 балл;

в) искренность – 2 балла.

11. Неосторожной шуткой ты случайно сделала больно своему партнёру:

а) пытаешься загладить вину всеми известными тебе способами – 2 балла;

б) во всеуслышание удивляешься, что он обижается из-за такой мелочи – 3 балла;

в) не знаешь, как отреагировать – 1 балла.

12. Общаясь со своими коллегами, ты:

а) часто с ними соперничаешь – 3 балла;

б) стараешься остаться в тени – 1 балл;

в) делишься своими идеями – 2 балла.

13. Глядя на свое обнажённое тело, ты…

а) стесняешься – 1 балл;

б) восхищаешься – 3 балла;

в) радуешься – 2 балла.

14. Ты считаешь, что женщина может получить повышение по службе, если она:

а) соблазнила шефа – 3 балла;

б) прекрасный профессионал – 2 балла;

в) феминистка и работает в компании феминисток – 1 балл.

15. Когда ты знакомишься с мужчиной, то задаёшь себе вопрос: «Интересно…»

а) какой он любовник – 3 балла;

б) хороший ли он друг – 2 балла;

в) чем бы ему помочь? – 1 балла.

16. Ты бы очень обрадовалась букету из:

а) орхидей – 3 балла;

б) маргариток – 1 балл;

в) красных роз – 2 балла.

От 16 до 23: тише воды, ниже травы

Ты убеждена, что найдётся немного людей, которые уважают тебя и испытывают к тебе симпатию. А если вдруг кто-то признается тебе в любви, ты решишь, что он задумал посмеяться над тобой. И как бы он ни убеждал тебя в обратном, не поверишь. На перемены ты часто реагируешь страхом или смущением. Тебе кажется, что ты недостойна ничего хорошего. В компании ощущаешь себя не симпатичной женщиной, а запуганной серой мышкой. Из-за этого часто пренебрегаешь внешним видом и личными потребностями, всегда оставляя первенство за другими. Всему виной – заниженная самооценка. Разве ты не слышала о том, что у тех, кто не верит в себя, шансов на успех нет? А ведь он тебе так нужен! Ты должна отважиться и показать всем, какая ты на самом деле! Тебе нужна вера в себя, поэтому избегай людей, которые её подрывают. Ты достойна лучшего. Просто поверь в это.

От 24 до 35: портрет совершенства

Твоё чувство собственного достоинства можно назвать абсолютно здоровым. Тебе не нужно всё время себе что-то доказывать, и даже временные неудачи не в состоянии что-либо изменить. «Что ни делается, всё – к лучшему!» – утешаешь ты себя, оставаясь неисправимым оптимистом. Когда слышишь критику, то не впадаешь в депрессию, а воспринимаешь её спокойно. Ты не пытаешься утвердиться за счёт других: ценишь и уважаешь окружающих, а если надо – можешь признать свою ошибку и попросить прощения. Находиться рядом с тобой – настоящее удовольствие. Это чувствуют и твоё начальство, и подчинённые, и, конечно, многочисленные друзья. У тебя есть все шансы, чтобы добиться успеха. Даже в абсолютно безнадёжной ситуации ты сможешь собраться с силами и начать всё сначала. Ведь ты живёшь в гармонии с собой. Остаётся одно – пожелать тебе удачи!

От 36 до 48: это уже слишком!

С чувством собственного достоинства у тебя перебор. Ты убеждена, что ты – лучшая и будешь такой всегда. Жить с таким самомнением трудно. Когда-нибудь обязательно найдётся человек, который усомнится в том, что ты соответствуешь собственным представлениям о себе, и… сможет доказать тебе обратное. Но, пожалуй, самая неприятная твоя черта – неумение радоваться успехам других. Людей ты воспринимаешь как соперников, а не как друзей. Твоя гордыня не позволяет увидеть собственные ошибки: число врагов растёт. Может, тебя избаловали в детстве, а многочисленные поклонники в юности усилили эгоцентризм? Ты превратила мир в зеркало из сказки и каждый день задаёшь ему вопрос: «Я ль на свете всех милее…» И, не дожидаясь ответа, сама отвечаешь: «Да!» Помнишь, что произошло с чванливой царицей? Попробуй что-то изменить в себе. Пока не поздно!

Комментарии закрыты.