Некоторые диеты сокращают жизнь

Оказывается, что диеты способны не только избавлять от лишних килограммов, но они еще и могут значительно сократить продолжительность жизни. Шокированы? Давайте посмотрим почему?

Статистика – наука, с которой не поспоришь… По  данным статистики 80% худеющих практикуют диеты для снижения веса, такие как голодовка. Килограммы тают «на глазах», но после достижения желаемого результата организму требует восстановление. И как следствие  голодание сменяется обжорством и в итоге еще с большей скоростью набором утерянных килограммов, а иногда и даже сверх них.

почему некоторые диеты грозят ожирением и почему худеть опасно для жизни

Килограммы тают, а дальше - ожирение или снова диета?

Этим и занялись шотландские ученые, проведя исследования они пришли в шок, из-за того что вес колеблется, появился риск преждевременной смертности 30-93%. Риск смертности и его процентовка зависят от резкой смены в весе.

Помимо всего прочего резкое похудение вызывает сердечно-сосудистые, онкологические заболевания. Еще провоцирует появления камней в почках и желчном пузыре. Так как снижение веса провоцирует повышение уровня холестерина в крови. Холестерин в крови негативно сказывается на сердечно-сосудистую систему человека, да и на состоянии организма в целом. Это еще ничего, если такой сбой в организме произошел единожды, но в современное время многие люди сидят на диетах, для многих это образ жизни.

Сначала худеем, потом опять набираем вес и так до бесконечности, а в и теге получаем не просто избыточный вес, а диагноз – ожирение. Но к этому диагнозу многие относятся не серьезно, и напрасно. Лечение ожирения это не прием пилюль, это соблюдение режима питания, что и является лечением.

Задуматься нужно вот о чем в основном сидят на диетах молодежь, те которым еще не время думать о коррекции веса. Садясь на диету, мы подвергаем наш организм стрессу, такому как отказ от пищи. Осознано закладывая фундамент к ожирению.

Если же вы хотели бы прожить дольше и качественнее, перед тем как сесть на диету задумайтесь, сможете ли вы результат поддерживать и в дальнейшем. А лучше – будет, если вы предпочтете диете правильный рацион питания, который не только скорректирует ваш вес, но и не будет вызывать риск развития осложнений и преждевременной смерти.

Комментарии закрыты.