Как защитить свои зубы от кариеса?

Когда-то на страницах нашего женского журнала, мы научили своих читательниц отбеливать зубы народными средствами, теперь постараемся разъяснить, как защитить зубы от надоедливого кариеса, который разрушает зубы и еще доставляет массу неприятных вещей. Одно из самых главных условий для образования кариеса является долгое воздействие на эмаль, а также дентин зуба органических кислот.

Отсюда следует вывод, что вам необходимо следить за тем, чтобы не образовывался плотный зубной налет. Своевременно удаляйте остатки пищи в межзубных пространствах и избавляйтесь от мягкого зубного налета.

Удалить плотный зубной налет очень просто. Для этого необходимо чистить зубы два раза в день утром и вечером, продолжительностью около 3-4 минут. Для этих целей лучше всего подходит зубная щетка с щетиной средней жесткости.

Избавиться от мягкого зубного налета вам поможет полоскание полости рта после еды и использование зубочисток, зубных нитей.

как защитить зубы от кариеса и удалить зубной налет

Вредная микрофлора развиваются в ротовой полости, прежде всего у любителей жирной, мучной и сладкой пищи. На десерт вместо торта или конфет лучше съесть яблоко. Оно способствует разрушению мягкого налета и очищению зубов от кусочков пищи.

Не реже двух раз в год обязательно посещайте стоматологические клиники в которых профессионалы помогут вам дельными советами и обязательно постараются исправить запущенное положение с зубами. Это правило особенно следует соблюдать людям, страдающим хроническими заболеваниями, а также тем, кто сильно предрасположен к кариесу. Беременные женщины также обязаны посещать стоматологические клиники.

В местах, где наблюдается недостаток фтора в питьевой воде, стоматологи часто назначают своим пациентам фтор-содержащие таблетки, повышающие устойчивость эмали к органическим кислотам. Дозировка таких препаратов зависит от количества содержания фтора в воде, возраста пациента и особенностях климата региона.

После чистки зубов, рекомендуется полоскание полости рта фтор-содержащими эликсирами, не менее 2-3 минут, после чего необходимо также прополоскать рот и обычной водой. Курс состоит из десяти полосканий, проводится он два раза в год.

Если вы соблюдаете все профилактические методы против кариеса, а он все равно у вас появился, то следует немедленно обратиться в стоматологическую клинику. В противном случае, если вы не будете заниматься лечением кариеса у вас могут развиться такие заболевания, как периодонтит, пульпит и многие другие неприятные и опасные осложнения.

Комментарии закрыты.