Диета топ моделей

диеты на которых сидят топ модели, чтобы похудетьМногие женщины, видя на экранах телевизоров и обложках глянцевых журналов для молодых женщин, таких красоток, как топ моделей и известных манекенщиц, а потом начинают завидовать им.

Эти красотки с шикарными бедрами и грудью, обладают изящными и стройными фигурами, от которых загораются глаза у мужской части населения планеты и начинается непроизвольный процесс выделения слюны.

И невольно возникает вопрос, на каких диетах сидят топ модели для достижения таких превосходных результатов? Что же нужно такого есть, чтобы всю жизнь оставаться в тонусе и телом и духом? Как стало известно, их метод снижения веса вполне серьезный и сложный труд, такие диеты даже могут сокращать жизнь, однако, награда за этот труд очень высока, поэтому красота требует жертв.

Диета топ моделей

Метод называется “диета топ моделей”. В настоящее время нам известны лишь две разновидности этого метода похудения. Наиболее распространенным является тот, который длится три дня. В течение этого времени, с помощью жесткой диеты моделей, вы можете потерять до четырех килограммов. Но будьте очень осторожны с этой диетой, так как она достаточно сложна и требует огромных человеческих усилий и хорошего состояния здоровья.

Первая версия меню диеты известных топ моделей, на которых они сидят

Первый завтрак будет состоять из вареного яйца. Второй завтрак должен начаться через 2,5 часа. В это время разрешается съесть 125 грамм обезжиренного творога, а затем попить чай без сахара. Через 2,5 часа после второго завтрака начинается обед, меню состоит из всего того же, что было на второй завтрак. Далее в течение дня уже ничего есть не нужно.

Данной диете моделей необходимо следовать в течение трех дней. После окончания этого метода, вы увидите великолепные результаты похудения. За 3 дня можно сбросить до 4 килограмм. Если же вы хотите сбросить больший вес, то рекомендуем вам воспользоваться какой-нибудь другой, например японской диетой за 14 дней для эффективного снижения веса.

Вторая версия меню диеты для топ моделей

Этот вариант диеты популярных модниц подиума, основан на ограниченном потреблении калорий. За день общее количество калорий должно достичь 1000. В это же время, нужно пить много воды или чая. Жидкость позволяет выполнять такие процессы, как очищение организма. Сахар следует полностью исключить из рациона.

На завтрак можно съесть 50 граммов нежирного мяса или два яйца, а также ломтик хлеба с тонким слоем сливочного масла. Можно попить горячую воду или чай. Второй завтрак наступает через два часа. Его меню состоит только из воды или зеленого чая. На обед можно съесть 100 гр. рыбы или нежирного мяса, 300 грамм салата из шпината, зеленый горошек, фасоль, пару вкусных не очень сладких фруктов. Также попейте горячую воду или чай (естественно без сахара).

Около 16 часов наступает второй обед, который предполагает лишь горячую воду или зеленый чай. На ужин: 300 граммов зеленых овощей, два ломтика хлеба, чай или вода. На ночь в период с 20.00 до 21.00 вы должны пить больше горячей воды или зеленого чая. Такому варианту специальной диеты для моделей, необходимо следовать в течение недели. Перед началом диеты, вы обязательно должны проконсультироваться с врачом.

Комментарии закрыты.