Диета на минеральной воде

Диета на минеральной водеСпособов очищения организма существует немало в практике похудения, некоторые из этих способов малоэффективные, а некоторые заслуживают особого внимания поскольку позволяют добиться неплохих результатов в борьбе с излишним весом. В том числе из всего разнообразия известных диет, одной из самых простых, пожалуй, можно назвать очищающую диету с помощью лечебной минеральной воды.

Минеральная вода полезна хотя бы тем, что она не дает шанса навредить микрофлоре желудка и кишечника и при этом очищает кровь, желчные протоки, печень и почки. Единственная проблема в очищении газированной минералкой – это гастроэнтерологические заболевания, потому что при некоторых из них такой способ очищения организма и как метод похудения просто противопоказан.

Как известно, лечебная минеральная вода содержит в себе целый кладезь полезных микроэлементов. И помимо всего этого в электрически активном состоянии компоненты минеральной воды более активно и быстро взаимодействуют с организмом и эффективнее защищают его от болезней, повышая его защитные силы. Минеральная вода вымывает из организма принятые ранее лекарства и способна вывести из него до 30%  накопленных тяжелых металлов!

Очищающая диета на минеральной воде может быть приятна по сути, особенно приятна очищающая диета “на минералке” , так это отсутствие необходимости голодать. Есть можно практически все, но в разумных, конечно, пределах. Принимать воду придется по три раза за день, примерно за полчаса до еды с расчетом 6-8 мл на 1 кг. вашего тела.

Первые дни приема могут привести к слабительному эффекту, что будет вполне естественно и пройдет через полчаса после приема пищи. За 10-15 дней кишечник полностью очищается, после чего доза может быть уменьшена и продолжена до окончания курса (1 месяца). После продолжительного курса минеральной диеты можно пить столовую минеральную воду (по одному стакану) за полчаса до еды и через 2,5 часа после неё, а к лечебной возвращаться только в случаях недомоганий (изжога, головная боль, повышенное давление), выпивая не более одного стакана в день.

Диета с помощью минеральной воды

К очищающей диете с применением лечебной минеральной воды можно прибегать два раза в год. Она весьма понравится и желающим похудеть, потому что кроме оздоровления её прием помогает приобрести стройность фигуры. Даже без изменения режима питания можно похудеть от 2 до 8 кг, а заодно улучшить самочувствие, настроение, цвет лица и состояние кожи и, кроме этого, повысить иммунитет.

Такому чудодейственному эффекту лечебной минеральной воды есть объяснение: она очищает организм от шлаков, которых в пищеварительном тракте может скапливаться от 2 до 4 кг, нормализует обмен веществ, а её минералы образуют нерастворимые соли, соединяясь с жирами. Нерастворимые соли не всасываются в желудочно-кишечный тракт и выводятся из организма естественным путем. И, наконец, из минералки организм получает все необходимые вещества и витамины, поэтому ему не приходится извлекать их из пищи.

Ещё Леонардо да Винчи назвал воду соком жизни. И если требуется очищение организма ради его оздоровления, то лечебная минеральная вода – это настоящий божественный нектар, пренебречь пользой которого просто грех. Интенсивность движений каждого из упражнений необходимо контролировать в зависимости от болевых ощущений. Повторять каждое из упражнений от 5 до 10 раз.

Комментарии закрыты.